心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人总是处在某种心境之中，只是我们有时没有过多的去思考这个问题。不同的心境，使一个人养成不同的习惯，过着不同的生活。如果你心境好，你做什么事情都是快快乐乐，自信乐观，朝气蓬勃。如果你心境不佳，你干什么都觉得没有兴趣，悲观丧气，郁闷之极。心境对人的影响这么大，这就要求我们在生活中去好好品味。

　　引起心境好坏的原因是多方面的。工作学习是否顺利，事业是否有成，与周围的人是否相处融洽，以及健康状况等都可能引起心境的变化。其实有时候心境由我们自己的思想来決定，正如有一位哲人所说“愉快的生活，是由愉快的思想所引起的。”我们每天早上醒来，都会有两种选择：生命的过程这一天过得快乐还是不快乐。不过，良好的心境终究是源于成熟的自信和丰富的人生阅历。我们应该不断的在努力和进步的过程中，逐渐抛却生活中的烦恼，最终拥有一份好的心境。

　　在阳光明媚的晴天，蓝天白云，山青水秀。此时，拿一本好书，旁边放一杯青茶，坐在屋前院子里樟树下的藤椅上。耳闻些鸟语，鼻观点花香。让书中的故事和着自然美景，与天地交融，赏心悦目。累了，闻庭前花开花落；烦了，读周边山水田园。我想这可能是品味心境，养成良好心境的最佳环境。

　　品味心境我们才可能有良好的心境，品味心境应在心闲，因为心闲是福。好的心境有着宁静致远的氛围，有着心灵空间的无边广度。它不在乎世俗风情，不在乎人间沧桑，有此心境，才有人世间思想真知的耳濡目染，心牛皮癣传染吗灵向善的潜移默化。人生在世轰轰烈烈固然引人入胜，平静如水更加意味隽永。

　　品味心境我们应该放松，应该学会宣泄。如果我们感到心情紧张、烦恼不安时，可以深呼吸使自己的身心放松。如果生活中我们有不愉快的事情和委屈时，不要压抑自己，要向他人诉说出来剩至在无人的地方大哭，发泄释放出内心的郁积。这样你的心理才能平衡，良好的心境自生。

　　品味心境我们有时要有阿Q的精神，要灵活掌握运用精神胜利法。当你千方百牛皮癣传染吗所追求的不能得到时，当你的付出与回报不成正比时，你可以找一堆冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，减少内心的落寞。你可以用各种理由强调自己现在所拥有的是最好的，以此冲淡内心的无赖与痛苦。精神胜利法有时作为缓解情绪的权宜之计，对于帮助我们有一个良好的心境，在困难面前自信乐观的面对现实是非常必要的。

　　品味心境说到底是一种率性而为的品味人生。生活中只有抛得开世事纠葛、红尘羁绊的人，才能享此清福。品味心境，我们应该懂得生活，明白人世间真情。在品味心境的同时，留一份从容、一份清闲给自己，留一份真爱、一份幸运给他人才是人生的真谛。